bữa ăn gồm những món ăn giản đơn, gần gũi nhưng vô cùng hấp dẫn.
Bữa ăn chỉ hơn 80.000 đồng giản đơn mà trôi cơm

Mùa này có rất nhiều quả lặc lày, vừa non, ngon lại không có thuốc. Chính vì thế, thực đơn hôm nay của mình sẽ có món tôm xào lặc lày. Ngoài ra, mình còn làm thêm món thịt heo băm cuốn lá lốt, món canh rau ngót và một ít dưa chuột ăn kèm sẽ khiến bữa ăn bớt ngấy mỡ.

Đầu tiên mình mua 3 lạng tôm rảo và nửa cân lặc lày cùng một ít hành tươi. Sau đó mình mua thêm 2,5 lạng thịt heo không quá nạc. Nếu thịt quá nạc khi chiên lên sẽ khiến món bị bở và khô. Với 2 lạng thịt thì chỉ cần 2 mớ lá lốt là đủ. Chọn những lá to và có cuống sẽ giúp việc quấn thịt được dễ dàng hơn. Cuối cùng mình mua một mớ rau ngót và nửa cân dưa chuột. Như vậy nguyên liệu cho thực đơn đã xong.

 

 

 

 - 1

 

TÔM XÀO LẶC LÀY

Tôm rửa thật sạch, bóc vỏ, rút chỉ đen. Lặc lày rửa thật sạch, cắt bỏ hai đầu rồi thái miếng chéo, vừa ăn. Tỏi bóc vỏ, đập dập. Hành tươi cắt chân, rửa thật sạch, cắt khúc.

Cho tôm vào chảo, thêm một chút nước, đảo đều rồi đun cho đến khi cạn nước. Nếu bạn muốn tôm có vị hơi ngọt và đậm đà thì ở bước này sẽ cho thêm một chút đường. Sau đó cho mỡ vào đảo đều, thêm một nửa chỗ tỏi băm cùng  phi thơm. Tiếp đến nêm gia vị cho vừa miệng, đảo đều rồi chút ra đĩa.

Vẫn chảo đó cho nốt  tỏi còn lại phi thơm rồi cho lặc lày vào, thêm một chút nước để lặc lày chín đều rồi đảo chừng 2 phút thì cho tôm vào xào cùng và bày món lên đĩa. Ăn món khi còn nóng để thưởng thức món ăn được ngon nhất.

 

 

 

 - 2

 

CHẢ LÁ LỐT

Thịt heo xay trộn thêm chút xíu bột nêm. Lá lốt rửa thật sạch, để cả cuống. Trải lá ra đĩa theo mặt trái của lá. Rồi cho một lượng thị băm vừa đủ vào gần phần đuôi lá. Từ từ cuốn lá lại giống như cuốn nem rồi dùng cuống lá gim lại cho chặt.

Đặt chảo lên bếp, nấu nóng chảo rồi cho mỡ vào nấu nóng già. Đặt từng miếng cuộn thịt vào chảo, lăn qua cho lá lốt tái lại, bám chặt vào thịt, giúp cho miếng chả chín đều. Chiên món trên lửa nhỏ sau đó lật từng mặt để chả không bị cháy. Rồi lần lượt cho từng miếng ra đĩa. Chả lá lốt có thể chấm kèm với nước mắm ớt sẽ quá ngon.

 

 

 

 - 3

 

CANH RAU NGÓT

Rau ngót rửa thật sạch, để ráo và vò nát sẽ khiến bát canh đậm vị ngọt của rau. Cho nước vừa đủ vào nấu sôi, thêm một chút mỡ, bột canh và bột ngọt cho vừa miệng rồi thả rau ngót vào và nấu sôi trở lại khoảng 1 phút thì cho canh ra bát.

 

 

 

 - 4

 

DƯA CHUỘT

Dưa chuột rửa thật sạch, ngâm nước muối 15-30 phút, gọt bỏ vỏ và thái miếng vừa ăn.

 

 

 

 - 5

 

 

Theo Eva/Khám phá

 


Tổng hợp & BT:

Về Menu

bữa ăn đơn giản

dau que xao tom pate chaud lẩu chả cá cách làm chân giò bó luộc cach lam banh quy ngon Hương đồng cá viên chiên hồng khô gà ram com chien xuc xich các món chân gà ngon nui xào thịt xông khói banh tai vac nhan tom lam ca chep sot gung 3 トOTrニーa meo hay mon hai san ngon mật ong tẩm vịt nướng Vit xao gung diet gian cu cai xao thit chuyên gia Cach lam banh bong lan trứng chiên cuộn mì sườn sốt cà chua salad sua ngon cách nướng bánh quy bơ thức uống giải khát hạt nêm từ rong biển thit heo quay ngon nước ép lựu tươi cách làm bánh rán nhân đỗ xanh nấu thịt ngon goi nam so diep nuong Lau bún riêu cua những món lẩu ngon Tự nấu lẩu cua salad salad gà gà thăn đút lò cach nau xoi Lo tai heo ngam giam m½ Ẩm sườn nướng kiểu Alfresco chả cá hấp thế giới tai heo cuộn lá sung gà kho kiểu hàn nabak kim chi đồ cho bé bánh dày son đỏ Banh chuôi trung muoi xao bap mon cha gio chien ngon Xiu gio song boc trung cut chien gion ca kho khom Cách Làm Bánh bánh oreo muc nhoi ngon Bi om món Tết món kho ba rọi kho cùi dừa chả lá lốt mẹ trái cây thập cẩm Món Cuốn ca bun á Bun bo hue nau lau pho gÃƒÆ canh bí có xiên bánh gạo thịt bò Nội banh cam man Khô cá lóc gÃƒÆ rang sen nama trà xanh sinh tố trái cây dưa lưới xoài Nga World Ngô Gia Tự thính gạo Xôi lạp thính lạ Bánh xèo che xoai pancake đậu phụ tẩm vừng Mon mam gà ác bữa cơm hàng ngày HÃƒÆ Củ cải khô bia Tự may túi rút dây hình chú gà ngộ salad khoai chao chan gio Lạp xưởng sườn non nấu atiso dua cÃƒÆ bánh đỗ xanh tac trứng cút kho sườn non cach lam dua ngam cà tím xào thịt làm thạch hoa quả thế nào miến ngon cách làm trứng hấp Giái Việt Nam Trai trung ngon đậu phụ chấy tôm khô Banh troi tau canh ga gói quà cach nấu lẩu kim chi khoai tay chien Những món nên ăn khi đến Nha Trang